
| Montag | 17.00 - 18.30 Uhr | Fortgeschrittene A (8-11 Jahre) | Ahmet Eyidogan und Celina Koch |
| 18.30 - 20.00 Uhr | Fortgeschrittene B (11-16 Jahre) | Ahmet Eyidogan und Celina Koch | |
| Dienstag | 19.00 - 20.30 Uhr | Senioren (ab 16 Jahre) | Bernhard Pape |
| Mittwoch | 17.00 - 18.00 Uhr | Anfängergruppe 1 |
Ahmet Eyidogan und Nadine Heigl |
| 18.00 - 19.00 Uhr | Anfängergruppe 2 | Ahmet Eyidogan und Nadine Heigl | |
| 19.00 - 20.30 Uhr | Frauen Selbstverteidigung (kursabhängig) Infos bei Bernhard Pape |
Bernhard Pape und Erol Eyidogan | |
| Donnerstag |
19.00 - 20.30 Uhr | Senioren (ab 16 Jahre) | Bernhard Pape |
| Freitag |
17.00 - 18.30 Uhr | Fortgeschrittene A (8-11 Jahre) | Ahmet Eyidogan und Erol Eyidogan |
| 18.30 - 20.00 Uhr | Fortgeschrittene B (11-16 Jahre) | Ahmet Eyidogan und Erol Eyidogan |
Wo findet man unsere Trainingsstätte?