Judo-Club Frechen 1964 e.V.

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22.04.20 - Neuer Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

Frauen sind in Gefahrensituationen oft körperlich unterlegen und werden leicht in die Opferrolle gedrängt. In 10 Einheiten von jeweils 90 Minuten wird das Selbstverteidigungskonzept, das wir beim Judo - Club Frechen anwenden, als spezielles Trainingsprogramm für Frauen/Mädchen von lizensierten Trainern gelehrt. Ziel ist es, dass du als Frau Grenzen setzen und diese gegenüber anderen behaupten kannst. Die Opferrolle von Frauen soll mit gezielter Selbstverteidigung der Vergangenheit angehören.

 

Mittwoch von 19:00 – 20:30 Uhr
Start 22.04.2020
Anmeldung bis zum 150.04.20 unter 0176/63358211 oder
www.jc-frechen.de erbeten.

Euer Trainer Team

 

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